Coaching

Coaching, scopri il tuo potenziale

Life Coaching individuale

È inevitabile attraversare la vita non incontrando periodi di avversità e sfide, e a volte abbiamo bisogno di aiuto per attraversare quei periodi e poter vivere la vita che vogliamo vivere.

A cosa puó aiutare il Life Coaching?

Nel personale

Il Life Coaching può essere d’aiuto a chi si trova in una fase di stallo, a chi desidera e ha bisogno di sciogliere i nodi che bloccano uno o più aspetti della sua vita come nelle relazioni, nel lavoro, la salute o nella vita intima. Qui sotto alcuni esempi:

  • Forse non ti senti in equilibrio e ti manca energia.
  • Può darsi che tu stia a un bivio nella tua vita, ti senta insicuro o in crisi.
  • Potresti sentirti ansioso, stressato e preoccupato per il futuro.
  • Oppure ti senti bloccato mentalmente ed emotivamente e hai perso la motivazione ad agire.

I nostri pensieri, le emozioni, il corpo e comportamento si influenzano l’un l’altro costantemente, quindi i nostri pensieri possono essere dedisivi se ci sentiamo felici, dispiaciuti, frustrati, arrabbiati, disperati, ecc.

Facendoti da coach ti supporto in un processo di aumento della consapevolezza attraverso un lavoro cognitivo ma anche umanistico, che ti aiuterà ad eliminare scudi protettivi e convinzioni negative che possiamo avere su noi stessi, che sono un limite per la nostra crescita e per vivere la vita che desideriamo. È attraverso questo procedimento che troviamo il nostro vero sé e la forza vitale ad agire in conformità con i nostri ritrovati valori.

Nel lavoro

Quando il cliente ha un progetto o idee e non sa da dove iniziare o come continuare il lavoro lo guido a fare chiarezza, a trovare la motivazione, i mezzi e a fare un piano di azione ​ gestibile e adeguato alle sue necessità.

  • Forse hai bisogno prendere una decisione, intraprendere un progetto ma non sai come o da dove iniziare.
  • O vuoi risolvere un conflitto interiore o con le persone intorno a te.
  • Ti senti bloccato mentalmente ed emotivamente e vuoi ritrovare la motivazione ad agire.
  • Oppure vuoi incrementare la vitalitá e l’armonia nel tuo lavoro.

Coaching ti puó aiutare a rimuovere i blocchi e a scoprire il tuo pieno potenziale, ad acquistare chiarezza e autostima.

Quante volte?

Siamo diversi gli uni dagli altri e anche i nostri bisogni si differenziano. Ci sono persone che hanno un piano in mente e sentono che manca solo un ulteriore passo per fare chiarezza ed agire, in quel caso consiglio una seduta lampo di un’ora e mezza. Se sei invece in un periodo di insicurezza e vulnerabilità, e specialmente se senti la necessità di voler andare più a fondo, avrai  bisogno di diverse sedute finché senti di aver fatto chiarezza.  

“Veronica è una persona molto aperta e accogliente, questo crea da subito un rapporto di fiducia che é fondamentale per il cliente che vuole intraprendere un percorso di coaching con lei.
Veronica é brava a identificare e mantenere l’attenzione del cliente sull’argomento più rilevante. Per andare in fondo all’argomento Veronica interviene in modo intuitivo e creativo. Stando a contatto con Veronica si sente che é una persona compassionevole e si intuisce una saggezza in lei nell’approccio che ha con il cliente. Raccomando caldamente Veronica.”
Sophie, Infermiera

Già dopo la prima sessione di coaching con Veronica, ho avuto una chiara idea di quale direzione dovevo prendere. Abbiamo utilizzato la seconda sessione per creare una maggiore visione d’insieme, e dopo solo una settimana dall’ultima sessione ho iniziato a intraprendere la mia nuova vita! "
Carina, Professoressa di danese, istruttrice di Mindfulness.

“Veronica ascolta con molta attenzione ed  è brava a percepire le sfumature, i cambiamenti di energia del cliente. Questo è senz’altro un grande dono da possedere come coach. Veronica è in grado di spostare direzione dell’attenzione a seconda del processo che avviene nel cliente, anche in modo rapido, senza perdere l’attenzione dall’insieme. In finale Veronica sa raccogliere tutti i cambiamenti avvenuti e riassumerli  in un unico complesso.
Il coaching mi  è servito a rendermi conto di alcuni meccanismi in cui mi ero arenata. ”
Katja

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