Coaching

Find dit fulde potentiale

Individuel Life Coaching

Det er ikke til at undgå i løbet af livet at støde på tider med modgang og udfordringer. Nogle gange kan vi have brug for hjælp til at gå igennem sådanne tider og at leve det liv, vi ønsker.

Hvad kan Life Coaching være til hjælp for?

Personligt Liv

Life Coaching kan være til hjælp for den, der er gået i stå, den, der har brug for at løse problemer i et eller flere aspekter af sit liv, såsom i relationer, arbejde, helbred og i det intime liv. Herunder finder du nogle eksempler:

  • Måske føler du dig ikke afbalanceret, og du mangler energi.
  • Det kan være, at du er ved en korsvej i dit liv, og du føler dig usikker eller i krise.
  • Du kan føle dig nervøs, stresset og bekymret for fremtiden.
  • Eller måske føler du dig fastlåst mentalt og følelsesmæssigt, eller har mistet motivationen til at handle.

Vores tanker, følelser, krop og adfærd påvirkes af hinanden hele tiden, og vores tanker kan være afgørende for, om vi føler os lykkelige, kede af det, frustrerede, vrede, desperate m.m.

Gennem coaching, støtter jeg dig i en proces til at øge bevidstheden. Det kan hjælpe med at fjerne beskyttelseslag og negative overbevisninger, som vi kan have om os selv, og som virker begrænsende for vores udvikling samt for evnen til at leve det liv, vi ønsker.

Det er gennem denne proces, at vi finder vores sande selv samt livskraften til at handle i overensstemmelse med vores grundlæggende værdier.

Erhvervsliv

Når du har et projekt eller en idé, og du ikke ved, hvor du skal begynde, eller hvordan du skal fortsætte dit arbejde, kan jeg lede dig til større afklaring, motivation, afdækning af ressourcer samt til at skabe en handleplan, som du kan styre og tilpasse efter dine behov.

  • Måske ønsker du at træffe en beslutning, men du ved ikke hvordan, eller hvor du skal starte.
  • Du vil løse en indre konflikt, eller du er i konflikt med andre.
  • Du kan have behov for at øge vitaliteten og harmonien i dit liv.

Coaching kan hjælpe dig med at fjerne blokeringer, så du kan opdage dit fulde potentiale og opleve klarhed og selvværd.

Hvor mange gange?

Vi er alle forskellige med forskellige behov. Nogle mennesker er flere skridt fremme med deres plan og har måske brug for lidt afklaring i forhold til det næste skridt, i sådanne tilfælde anbefaler jeg en session på halvanden time.

Er du derimod i en periode med usikkerhed og sårbarhed, vil du sandsynligvis have brug for flere sessioner, og især hvis du mærker behov for at gå lidt dybere, indtil du har klarhed.

Andre siger:

”Veronica er et meget åbent og imødekommende menneske, hvilket er tillidsvækkende, når man som klient skal indlade sig på et coachingforløb. Hun er god til at holde én på sporet når man skal indkredse det mest relevante emne, samt intuitiv og kreativ i sin tilgang når hun assisterer én med at gå i dybden med dette. Man fornemmer, at hun har medfølelse og visdom ved sin side i sin tilgang til klientkontakt og coaching. Jeg kan varmt anbefale Veronica.”  Sophie, Sygeplejerske.​

”Allerede efter første coaching session hos Veronica, havde jeg en klar idé om, hvilken retning jeg skulle gå. Den anden session brugte vi til at danne mere overblik, og efter en uge gik jeg i gang med mit nye liv!” Carina, underviser og Mindfulness instruktor.

“Veronica var meget lydhør i forhold til de nuancer og energiskift jeg gennemgik. Hun kunne skifte fokus alt efter min proces, også i hurtige fokusskift. Samtidig beholdt hun overblikket under coachingen, og samlede løbende op, så der ikke var nogen løse ender. Det er en meget fin evne at have som coach.
Jeg blev via forløbet med Veronica klar over nogle mekanismer jeg ikke vidste jeg var havnet i. Det kan jeg bruge fremadrettet. ”  
Katja, Socialrådgiver og behandler.

Find ud af mere

abonnere på nyhedsbrevet, deltage i workshoppen eller kontakte mig